Krvni tlak povzroča najrazličnejše motnje in nadloge

Krvni tlak je tlak v žilah odvodnicah in nastane pri pretoku krvi. Poznamo sistolični in diastolični krvni tlak. Krvni tlak je zelo pomemben , da ga vzdržujemo v normalnih mejah pa je potrebno kar nekaj fizioloških dejavnikov in procesov. Visok krvni tlak je v svetu vedno bolj pogost in je v veliki meri posledica več vzrokov, kot so prevelika telesna teža in premajhna telesna aktivnost, slaba kvaliteta spanca in v veliki meri stres in njegovo slabo obvladovanje. Najbolj pogosti vzroki za nastanek visokega krvnega tlaka so kajenje, kofein, sladkor, obvladovanje le teh pa lahko krvni tlak občutno zmanjša. Zdravljenje krvnega tlaka, ko je le ta že povišan, se mora začeti koliko hitro je mogoče in navadno traja dokler človek živi.

Še posebej je tu pomembna hrana, takšna, ki je zelo malo soljena in začinjena, najbolje pa nič, veliko je potrebno uživati surovih živil. Uravnavanje krvnega tlaka moramo prepustiti zdravniku, redno pa ga lahko merimo tudi doma. Nizek krvni tlak ni tako nevaren, kakor je visok, je pogosto prirojen in ne dela zelo velikih težav. Pojavljajo se glavoboli, omotica, in hitra utrudljivost. Tudi hormonske spremembe, nosečnost in kontracepcija lahko vplivajo na naš krvni tlak.

Comments are closed.