3 nasveti za zmanjšanje celulita

  1. Krtačenje telesa

 

Čeprav se boste celulita težko znebili v celoti, pa vendarle obstaja nekaj precej uspešnih načinov za zmanjševanje videza pomarančaste kože. Mednje spada tudi redno krtačenje telesa, saj boste na ta način pospešili delovanje limfnega sistema, ki skrbi za izločanje toksičnih snovi iz vašega telesa. Tako se bo sčasoma zmanjšal tudi obseg vašega celulita, seveda pa je za doseganje želenih rezultatov pomembna vztrajnost. Dovolj bo sicer že 5 do 10 minut krtačenja dnevno, najbolje med tuširanjem. Osredotočite se predvsem na najbolj problematične dele, kar se tiče celulita, pri tem pa pazite, da ne boste pregrobi.

 

  1. Sadje in tekočina

 

Uživanje svežega sadja, še posebej ananasa vam bo prav tako pomagalo pri odpravljanju celulita. Ananas pomaga obnavljati kolagenska vlakna, hkrati pa vsebuje tudi veliko vitamina C – prav zaradi teh lastnosti naj bi bil tako zelo uspešen v boju proti celulitu. Priporočljivo je tudi uživanje jagodičevja, saj gre za odličen vir antioksidantov. Ne pozabite niti na zadostno količino tekočine, predvsem vode; dnevno popijte vsaj 2 litra. To bo pripomoglo k odstranjevanju strupov iz maščobnih celic v vašem telesu, zaradi česar bo tudi celulit bistveno manj opazen.

 

  1.  Operativni poseg

 

V skrajnem primeru se za odstranjevanje celulita izvaja tudi operacija – najučinkovitejša je običajno hidroliposukcija. Seveda pa tovrsten poseg predstavlja precejšnje tveganje, obenem pa pomeni tudi velik udarec za vašo denarnico, zato za začetek raje posezite po manj drastičnih metodah. Zavedajte se tudi, da se žensko telo z leti spreminja, kar je povsem naraven proces. Nemogoče je namreč, da boste vse življenje videti tako kot pri dvajsetih. Gubicam in celulitu se je praktično nemogoče izogniti – redke pa so tiste ženske, ki znajo sprejeti tudi svoje drobne nepravilnosti in ohraniti samozavest. In tu se pričenja resnična lepota …

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>