Main Content RSS FeedZadnje dodano

Prezračevanje hiše se lahko sofinancira

Prezračevanje hiše se lahko zagotovi tudi s pomočjo Eko sklada, ki omogoča, da zaprosite za določen procent finančne pomoči. To je vsekakor dobra informacija za vse, ki so trenutno v gradnji hiše. Ker so nove stavbe izredno zrakotesne, je potrebno imeti dodaten sistem za zračenje.

prezračevanje hiše

Prezračevanje hiše se žal ne more opraviti le z odpiranjem oken ali vrat, saj je dovod svežega zraka potreben v vsakem delu dneva. Poleg tega pa je odpiranje oken lahko izredno moteče. To lahko potrdijo vsi, ki živijo poleg hrupne ceste. Za mestna stanovanja je prezračevalni sistem še toliko bolj pomemben kot za hišo.

Prezračevanje hiše z odpiranjem oken je tudi izredno potratno, saj vsakič ko odpremo okno, hišo ohladimo in izgubimo vse kar smo prej segreli. Ogrevanje pa v dom prinese največ stroškov, zato je potrebno paziti, da se okna v zimskem času odpirajo čimbolj redko.

Rekuperator zraka potrebuje za delovanje elektriko

Rekuperator zraka seveda potrebuje tudi nekaj električne energije, ki bo poganjala nameščeni ventilator. Kljub temu pa stroški, ki jih naredi takšen ventilator niso veliki. Če bomo z nameščenim sistemom na primer prezračevali 100 kvadratnih metrov veliko stanovanje, bomo za elektriko morali odšteti le par evrov na mesec.

Rekuperator zraka nam tako ne bo povzročal velikih stroškov. Seveda moramo sem dodati še stroške, ki jih bomo imeli z vzdrževanjem sistema. Dobro vzdrževanje je nujno, če želimo, da bo sistem dolgo dobro deloval in da bo zrak, ki ga bomo dihali neprestano čist. .

Na vsakih šest mesecev je priporočljivo zamenjati tudi filter, ki čisti vhodni zrak. Stroški, ki nam jih bo prinesel nakup filtra, bodo odvisni od kvalitete samega filtra. Vsekakor lahko zaokrožimo in rečemo, da bomo morali vsake pol leta plačati med 50 in 60 evri za nov filter. Stroški se tako dodajo k tistim, ki jih prinese rekuperator zraka.

Nedavni vnosi

Vzajemna dodatno zavarovanje je pogost vpis v splet

Vzajemna dodatno zavarovanje uporabniki spleta velikokrat vpišejo v svoje domače spletne brskalnike, saj si želijo izvedeti, pri kateremu od ponudnikov bodo dobili najugodnejšo ponudbo za svoje dodatno zdravstveno zavarovanje. Vsakdo mora imeti urejeno tudi dodatno zdravstveno zavarovanje, če si želi koristiti vse storitve, ki jih ponuja nas brezplačni zdravstveni sistem. V kolikor dodatnega zdravstvenega zavarovanja nimamo, si bomo morali večino storitev doplačati.

Vzajemna dodatno zavarovanje je tako vpis, ki nam poda podatke o tem, koliko bomo za dodatno zdravstveno zavarovanje plačevali pri Vzajemni. Seveda moramo vedeti, da imajo skoraj vse zavarovalnice, ki nudijo dodatno zdravstveno zavarovanje, podobne cene in da izbor enega ali drugega ponudnika ne bo naredil velike razlike.

Vzajemna dodatno zavarovanje je vsekakor odličen način, za iskanje vseh želenih informacij, ki si jih želimo pridobiti, ko sklepamo dodatno zdravstveno zavarovanje. Le če bomo imeli vse informacije, ki so na voljo, bomo točno vedeli, kaj nam zdravstveni sistem nudi in kaj lahko koristimo v primeru bolezni ali v primeru poškodbe

Vzajemna dodatno zavarovanje

Triglav dopolnilno zavarovanje po ugodni ceni

Triglav dopolnilno zavarovanje nudi odlične premije, s katerimi si zagotovimo vse storitve, ki jih naše zdravstvene in zobozdravstvene ustanove nudijo. V kolikor nimamo sklenjenega dopolnilnega zavarovanja, je namreč nemogoče brezplačno dobiti vso potrebno oskrbo. Če si ne želimo med boleznijo nakopati dodatnih stroškov, je nujno potrebno, da si uredimo dopolnilno zavarovanje, ki nam ga nudijo tudi pri zavarovalnici Triglav.

Triglav dopolnilno zavarovanje nas ne bo stalo več kot pri ostalih ponudnikih. Vsekakor moramo vedeti, da se je dopolnilno zdravstveno zavarovanje v zadnjih letih malce podražilo, vendar pa se je dvignil tudi življenjski standard, ki ga imamo.

Triglav dopolnilno zavarovanje je ključno za obisk zobozdravnika, ki nam bo v primeru, da bo opazil pomankanje dopolnilnega zavarovanja, za zobno plombo ali za puljenje zoba, zaračunal znaten znesek, ki ga bomo morali poravnati.

Dopolnilno zavarovanje pri izbrani zavarovalnici

Dopolnilno zavarovanje lahko sklenemo pri različnih zavarovalnicah, ki jih lahko najdemo tudi na spletu. Seveda vsi poznamo naše največje zavarovalnice, ki nudijo tudi zdravstvena zavarovanja. Tako lahko izbiramo med zavarovalnico Vzajemna, Adriatic, Triglav ali celo Generali. Če ne bomo vedeli, katero izmed omenjenih zavarovalnih kontaktirati, se lahko obrnemo tudi na zastopnike, ki nam bodo razložili, kje so prednosti določene zavarovalnice.

Dopolnilno zavarovanje ima pri konkurenčnih zavarovalnicah izredno podobno ceno, zato se ljudje odločajo na podlagi ugodnosti, ki jih ponuja posamezna zavarovalnica. Veliko posameznikov se običajno odloči za dodatno zavarovanje kar pri zavarovalnici, kjer ima sklenjena tudi ostala zavarovanja. Tako ji agentje lahko priskrbijo še kakšno dodatno ugodnost, saj imajo pri njih sklenjena vsa zavarovanja.

Dopolnilno zavarovanje nas tako lahko sploh ne bo veliko stalo, saj nam bo naš izbrani agent pripravil posebno ponudbo,  v kateri bomo dodatno zdravstveno zavarovanje dobili po izjemno ugodni ceni. Tako vsak mesec niti opazili ne bomo, da so nam na trajniku trgali tudi dodatno zavarovanje.

Dopolnilno zavarovanje

Obvezno zdravstveno zavarovanje je pogost vpis v splet

Obvezno zdravstveno zavarovanje je izredno pogost vpis v splet, saj se veliko ljudi sreča s situacijo, ko lahko ostane brez obveznega zavarovanja. Naše zdravje mora biti vedno na prvem mestu. Če si želimo, dobro živeti in ohranjati zdravo ter čvrsto telo, bomo morali poskrbeti tudi za ustrezno zdravstveno zavarovanje, ki nam bo zagotavljajo zdravstveno oskrbo v primeru bolezni.

Obvezno zdravstveno zavarovanje v splet običajno vpišejo mladi, ki po študijo še nimajo službe. Po končanem študijo se namreč zgodi da mladi izgubijo zdravstven zavarovanje. Tako si ga morajo začeti plačevati sami, vsaj dokler ne dobijo prve zaposlitve. Nato pa se bo osnovno zdravstveno zavarovanje preneslo tja.

Obvezno zdravstveno zavarovanje je obvezo zato, da nas lahko zdravniki oskrbijo, ko resno zbolimo, saj bomo brez zavarovanja le težko koristili to kar nam nudi zdravstveni sistem.

Štancanje  nam omogoča pridobitev velikega števila serijskih izdelkov

Štancanje je izredno uporabna tehnika, ki nam omogoča odlično oblikovanje in preoblikovanje pločevine med tako imenovanim pestičem in nastavljeno matrico. Velika prednost štancanja je ta, da lahko s pomočjo tega postopka v zelo kratkem času izdelamo ogromno enakih kosov enake serije.

Zato je štancanje izredno uporabno pri različnih vrstah pločevine. Pomembno je tudi dejstvo, da se pri štancanju debelina pločevine ne spremeni, kar je pomembno za končni izdelek.

štancanje pločevine

Štancanje različnih vrst

Poznamo več vrst štancanja. Najbolj poznane tehnike štancanja so zagotovo upogibno, oblikovalno in ovijalno štancanje, ki se uporablja v različnih serijskih proizvodnih procesih. Poleg že omenjenih tehnik pa sta zelo pogosti tudi zoževalno in ravnalno štancanje. Vse naštete tehnike se vedno kombinirajo tudi z rezanjem pločevine, zato mora naprava podpirati obe operaciji, a delo poteka hitreje.

Štancanje poteka s posebnim orodjem, ii ga imenujemo štance. Celoten postopek se lahko izvede v eni operaciji, Lahko pa je sestavljen iz več zaporednih operacij, med katerimi se pločevina postopoma oblikuje tako, da na koncu dobi želeno obliko. Seveda je število operacij odvisno od zahtevnosti predmeta, ki ga želijo strokovnjaki izdelati s štancanjem .

Štancanje je zelo uporabno v avtomobilski industriji

Za hitro in nemoteno proizvodnjo avtomobilskih kosov se ravno tako uporablja postopek štancanja. Ker morajo biti vsi avtomobilski kosti najvišje kakovosti, se tu največkrat uporablja tako imenovana tehnika vročega štancanja. Tako lahko s pomočjo štancanja izdelajo trdne jeklene kose, ki so izjemno natančno oblikovani in narejeni.

 

Več o štancanju pločevine, si lahko preberete na https://www.bevec.si/stancanje-plocevine/.

Manj znani klopni meningoencefalitis

Med vsemi klopnimi boleznimi je le malo takšnih, ki jih zares dobro poznamo. Prav s poznavanjem bolezni se nanje lahko tudi dobro pripravimo in uspešno ukrepamo v primeru, da okužbo prepoznamo ali nanjo posumimo. Nekatere bolezni so sicer dokaj dobro znane, vedno pa je za poznavanje tveganj odgovoren posameznik sam. Klopni meningoencefalitis se ne uvršča med posebej obskurne bolezni, saj se razmeroma pogosto omenja sočasno z drugo, še bistveno pogostejšo klopno boleznijo, boreliozo. To pa ne pomeni, da bolezen tudi dobro poznamo, saj se pogosto kar zamenjuje z boreliozo. Res je sicer, da ima klopni meningoencefalitis nekatere podobne simptome in seveda tudi ta okužba preži na tiste, ki so izpostavljeni klopom, ima pa tudi nekatere specifične lastnosti. Najprej to, da gre za virusno okužbo, medtem ko je borelioza bakterijska. To je dobra in slaba novica – virusno okužbo težje nadzorujemo in zdravimo, jo pa v izhodišču lažje preprečimo. V praksi lahko klopni meningoencefalitis uspešno preprečimo s cepljenjem.klopni meningitis

 

Preventiva za klopni meningoencefalitis

Kot virusna okužba omogoča klopni meningoencefalitis učinkovito cepljenje, ki pa je za večino povsem prostovoljno. Cepljenje je obvezno za tiste, ki so pri svojem delu pogosto izpostavljeni klopom. Seveda pa cepljenje ni edina preventiva za klopni meningoencefalitis, čeprav je ta ukrep zelo učinkovit in vsekakor tudi najbolj priporočljiv. V poštev pridejo tudi drugi ukrepi, ki preprečujejo okužbo s klopnimi boleznimi – teh se moramo tako ali tako držati, saj se s cepljenjem ne moremo zaščititi proti preostalim boleznim, ki jih klopi prenašajo. Najbolje je, da se klopom izogibamo in se ne izpostavljamo nepotrebnemu tveganju, ko se zadržujemo v naravi. Hodimo po urejenih poteh, ne brodimo po visoki travi in grmičevju. Poleg tega smo pozorni na klope, ki se nas vseeno uspejo oprijeti. Praviloma se klopni meningoencefalitis razvije hitro po ugrizu, a s pozornim pregledovanjem lahko klopa tudi prehitimo. Želite izvedeti več? Obiščite stran sos-klop.si.

Gaming računalniki za zahtevne igričarje

Igranje računalniških iger morda res obravnavamo kot hobi in morda celo otroški interes, ki bi ga morali prerasti, a dejstvo je, da se takšnim aktivnostim posveča vse večji delež prebivalstva, tudi med odraslimi. Če k temu dodamo še dejstvo, da so sodobne računalniške igre izjemno napredne in posledično zahtevne za poganjanje, dobimo široko ciljno publiko, ki povprašuje po zmogljivih računalnikih in naprednih komponentah. Na to povpraševanje lahko odgovori le gaming računalnik, ki je prilagojen takšnemu namenu. To so zmogljivi računalniki, sestavljeni z namenom poganjanja sodobnih iger. Gre za nekatere izmed najbolj zmogljivih računalnikov na trgu, kar je pravzaprav nekoliko presenetljivo glede na to, da so bili zmogljivi računalniki sicer bolj v domeni zahtevnih računalničarjev, ki potrebujejo napravo za delovne obveznosti ali raziskovanje. Seveda se gaming računalniki tudi pri drugih opravilih odlično obnesejo, tako da so primerna izbira za širok spekter zahtevnih uporabnikov. Tisti, ki posegajo po takšni opremi, bodo seveda vedeli, kakšen računalnik potrebujejo in na kakšne zmogljivosti ciljajo. Vsi gaming računalniki imajo določeno konfiguracijo, s katero že na prvi pogled predstavljajo svoje prednosti.

gaming računalnik

Gaming računalniki z impresivnimi specifikacijami

V praksi to pomeni, da imajo gaming računalniki izjemno prepričljive zmogljivosti. Navdušijo z zmogljivim procesorjem, glavna prednost takšnega računalnika pa je običajno grafična kartica, ki omogoča brezhibno poganjanje zahtevnih iger. Seveda so gaming računalniki opremljeni tudi z drugimi nujnimi komponentami, ki odgovarjajo visokemu standardu na področju centralne procesne in grafične enote. Običajno imajo prostoren SSD pogon, ki v navezi s hitrim delovnim pomnilnikom zagotavlja bliskovito hitro in odzivno delovanje računalnika, v notranjosti ohišja pa najdemo še preostale komponente za vsestransko uporabo naprave. Poleg tega imajo gaming računalniki še to značilnost, da so zelo razširljivi, saj želijo igričarji uporabljati tudi raznovrstno dodatno opremo, predvsem napredne monitorje, slušalke, mikrofone in seveda kombinacijo igričarske tipkovnice in miške. Nakup gaming računalnika opravite v spletni trgovini Harvey Normana.

Visok holesterol predstavlja resno tveganje

Glede na to, da so bolezni srca in ožilja vodilni vzrok smrti pri nas, visok holesterol pa predstavlja opazen dejavnik tveganja za nastanek in stopnjevanje teh bolezni, se vsekakor splača paziti na nivo holesterola v krvi. Ker je veliko možno storiti že s preventivo, je še toliko bolj očitno, da je ključnega pomena poznavanje vzrokov in posledic povišanega holesterola. Še bolje je, če ne glede na holesterol vzdržujemo zdrav življenjski slog in se izogibamo prehrani z visoko vsebnostjo nezdravih maščob. Glavni krivec za visok holesterol je prav prehrana, izpostaviti pa gre nekaj specifičnih živil – rdeče meso in polnomastne mlečne izdelke, živila z visoko vsebnostjo nasičenih maščob, recimo različna olja in margarine, pa tudi predelano hrano, predvsem pecivo in sladice. Seveda to ne pomeni, da ta živila ne morejo biti del zdrave prehrane, a jih moramo pozorno uravnotežiti in vnos zadosti omejiti. Visok holesterol se ne pojavi čez noč, temveč je posledica dolgotrajne diete. A če želimo vzpostaviti ustrezno preventivo ali zaustaviti razvoj s holesterolom povezanih težav, moramo ukrepati takoj in odločno.

Visok holesterol

Kako znižati visok holesterol?

Proti holesterolu se seveda borimo tako, da prilagodimo svoj jedilnik. Pogosto je dovolj že to, da izključimo živila, ki so najbolj zaslužna za visok holesterol. Ta živila pa moramo seveda nadomestiti, pri čemer imamo priložnost za vključitev nekaterih koristnih živil. Za zdravje srca in ožilja so recimo zelo pomembne vlaknine, ki pomagajo filtrirati odvečni holesterol iz krvnega obtoka. Živila, ki imajo pri tem najboljši učinek, so recimo mastne ribe, predvsem losos, semena in oreščki, sadje, nekatera olja in nekatere žitarice. Izogibati se moramo maščobi, ki povzroča visok holesterol, zato se priporočajo pusto meso in manj mastni mlečni izdelki. Pri tem pazimo na predelano hrano, ki običajno ni ustrezna za tiste, ki imajo visok holesterol in z njim povezane težave. Za več informacij si oglejte stran www.vzajemna.si.

Klopni meningoencefalitis

V Sloveniji so nam klopi precej dobro poznani, saj nanje naletimo v vsakem kotičku države, izognemo se jim le v visokogorju. Tako precej dobro poznamo tudi tveganja, ki so s temi živalmi povezana. Klopi prenašajo več različnih bolezni, med katerimi je mnogim najbolj strašljiv klopni meningoencefalitis. To je virusna okužba, ki je seveda ne povzroča klop neposredno, temveč se razvije zaradi virusa, ki ga klop zgolj prenaša. Okužba je torej odvisna od tega, ali klop virus prenaša ali ne, in ravno v tem ima klopni meningoencefalitis eno olajševalno okoliščino – prisoten je v razmeroma majhnem deležu klopov, prenaša ga namreč manj kot odstotek klopov, na katere naletimo v naravi. Poleg tega tudi mehanizem prenosa ni povsem zanesljiv, zato je treba imeti kar precejšnjo smolo, da se okužimo, če se seveda ne izpostavljamo nepotrebnemu tveganju. A vseeno ob aktivnostih v naravi klope pridno nabiramo, tako da skozi čas tudi tveganje za klopni meningoencefalitis ni več tako nedolžno. Ker so posledice okužbe lahko zelo hude in trajne, pozornost gotovo ni odveč.

Klopni meningoencefalitis

 

Klopni meningoencefalitis in njegove posledice

Kaj lahko pričakujemo od okužbe? V prvi vrsti ima klopni meningoencefalitis nekatere simptome, ki so podobni tistim pri drugih klopnih boleznih in tudi nekaterih drugih obolenjih. Ravno zato je treba vedno upoštevati možnost za okužbo in pomisliti nanjo, če se pojavijo splošni znaki. To so utrujenost in slabo počutje, povišana telesna temperatura ter značilne bolečine v mišicah, predvsem v vratu. Klopni meningoencefalitis se kaže podobno kot gripa, prav tako so simptomi podobni kot pri boreliozi, le da se ne pojavi značilni borelijski madež, zato lahko ti dve klopni bolezni učinkovito ločimo. V vsakem primeru je treba takoj ob sumu na klopni meningoencefalitis obiskati zdravnika, saj je v primeru klopnih bolezni vedno priporočljivo hitro ukrepanje. Še boljša je preventiva, ki v tem primeru pomeni cepljenje.

Enodelne kopalke po vaši meri

Večina med vami že pred poletjem razmišlja o novih kopalkah. Ker vam proizvajalci prav vsako leto ponudijo kaj novega in še mikavnejšega, se nikakor ne morete izogniti nakupu novega kosa. A še preden se podate po nakupih izdelkov za vaše počitniške dejavnosti, je najbolje, da se najprej odločite za vrsto kopalk. Na trgu lahko izbirate med številnimi možnostmi. Enodelne kopalke za ženske so na primer ponovno izjemno priljubljene, a tudi te so vam na voljo v več različicah. Po drugi strani pa so še vedno med najbolj zaželenimi dvodelne kopalke. Ne glede na to, za katero možnost se boste odločili, pazite tudi na to, da se model dobro poda na vašo postavo. Enodelne kopalke so praviloma pogostejša izbira za nekoliko starejše ženske, a to še zdaleč ne pomeni, da jih ne more nositi mlajša ženska, ki sledi modnim zapovedim. Tudi enodelne kopalke so lahko izjemno moderno zasnovane in so kot takšne lahko še privlačnejše v primerjavi z dvodelnimi.

Enodelne kopalke

Dvodelne ali enodelne kopalke

Ko predstavnica nežnejšega spola v prodajalni poizveduje za kopalkami, jo bo praviloma vsak izkušeni prodajalec najprej vprašal, ali si želi imeti dvodelne ali enodelne kopalke. Po odločitvi se izbor kopalk bistveno zmanjša, a še vedno vam je na voljo izjemno veliko možnosti. Tako dvodelne kot enodelne kopalke pa so lahko narejena iz več vrst materialov. Posezite po dobrih materialih, saj bodo ti v veliki meri poskrbeli za prijetnejše in udobnejše počutje, obenem pa boste s tem dobro poskrbeli tudi za zdravje. Kupcem je pri izbiri kopalk zlasti pomembna tudi barva oziroma vzorci. Vsako leto je na trgu moderno kaj drugega, a pomembno je, da se barva dobro ujame tudi z vašim karakterjem, saj boste dvodelne ali enodelne kopalke še toliko raje nosili. V spletni prodajalni lahko izbirate med različnimi modeli enodelnih pa tudi dvodelnih kopalk. Obiščite spletno prodajalno nama.si.

Indeks telesne mase nam pove tudi če imamo premalo kilogramov

Indeks telesne mase je odličen način, kako lahko hitro in enostavno izvemo, ali imamo primerno telesno težo. Vedno ko nam na misel pride indeks telesne mase, pomislimo na ljudi, ki imajo preveč kilogramov in se morajo boriti proti prekomerni teži. Vsekakor pa nam indeks telesne mase lahko pove tudi ali ima določena oseba premalo kilogramov. To je pomembno v primerih, ko se soočamo z ljudmi, ki imajo prehranjevalne težave. Takrat nam indeks telesne mase prikaže, koliko se mora določena oseba še zrediti, da bo prišla na primerno telesno težo. Ker je večina ljudi in predvsem žensk na svetu obremenjenih z odvečnimi kilogrami, veliko najstnic zapade prehranjevalne motnje. Tako postanejo anoreksične in imajo izredno nizek indeks telesne mase. Starši moramo biti tako pri odraščanju najstnic pozorni, da niso preveč suhe in da se primerno prehranjujejo, saj se bodo le tako lahko dobro in zdravo razvijale.

ITM ali indeks telesne mase

Indeks telesne mase lahko prepreči hudo bolezensko debelost

Indeks telesne mase pomaga veliko ljudem, da ohranjajo zdravo telesno težo. Žal se nekateri ljudje spozabijo, da se morajo zdravo prehranjevati in tako hitro naberejo veliko preveč kilogramov. Takrat se lahko pojavi tudi adipoznost ali huda debelost, ki meji že na bolezensko stanje. Če poznamo tako zelo prekomernega človeka mu lahko svetujemo, da si izmeri indeks telesne mase in tako tudi sam vidi, da je izredno predebel. Debelemu človeku je včasih potrebno pomagati, da sprevidi in se odloči za hujšanje. Hujšanje je izredno težak in naporen proces za vsakogar. Za tiste, ki imajo resnično preveč kilogramov pa je še toliko težji, saj so navajeni pojesti izredno velike količine nezdrave prehrane. Indeks telesne mase nam pri takšnih ljudeh lahko pomaga, da naredijo prvi korak in se odločijo, da bodo poskrbeli za svoje zdravje in s trudom odpravili vsaj nekaj odvečnih kilogramov. Preberite blog na spletni strani www.lineasnella.si.